La guida della gravidanza

La guida della gravidanza: 1a settimana



La prima settimana di gravidanza

Quando resterai incinta scoprirai che la prima settimana di gravidanza verrà calcolata dal tuo ginecologo a partire dalla data di inizio del tuo ultimo ciclo. In realtà il tuo bambino in questo periodo ancora non è stato concepito e tu hai ancora il ciclo mestruale. Diciamo che saprai che questa è la tua prima settimana solo quando scoprirai di essere incinta.
In ogni caso questo per te è il momento di fantasticare e pensare al tuo bambino, quando nascerà se d’estate o d’inverno, a domandarti tutto quello di cui avrà bisogno e a quanto la tua vita cambierà. Questo è un momento bellissimo per ogni coppia, sono istanti che ti legheranno profondamente al tuo compagno. A livello psicologico ti consiglio di affrontare questo periodo con serenità e razionalità, alcune donne riescono a concepire subito e alcune invece impiegano molto tempo, non scoraggiarti conosco molte persone che nonostante le difficoltà alla fine ce l’hanno fatta.


LA MAMMA

Se stai cercando un bambino questo è un buon momento per preparare il tuo corpo al meglio in vista della gravidanza. Ricordati di non bere alcool, fumare ed assumere qualunque sostanza che possa essere nociva per il feto, infatti queste sostanze rischiano di arreccare danni respiratori, parti prematuri, sindrome alcolica fetale e molto altro ancora.
Sarà importante consultare il tuo medico sui medicinali che stai assumendo, infatti molti farmaci tra cui anche quelli da banco (senza necessità di ricetta) possono nuocere al feto. Sarà il medico a dirti se prenderli oppure sospendere la somministrazione valutando i costi e benefici della loro assunzione. Inizierai da subito ad aumentare la dose quotidiana di vitamine integrando la tua dieta con prodotti a base di latte, verdure a foglia larga e carne, inoltre dovrai assumere un supplemento di acido folico, essenziale per aiutare il feto a svilupparsi in modo sano.




IL BAMBINO
Il tuo bambino in questo momento ancora non c’è ma mentre hai le mestruazioni gli ormoni si stanno preparando a rilasciare gli ovuli (ovulazione). Il ciclo mestruale è l’insieme dei meccanismi che portano la donna all’ovulazione, cioè alla maturazione della cellula uovo. L’intero ciclo è sotto il controllo dell’ipofisi e dell’ipotalamo. Il ciclo mestruale dura in media 28 giorni e si divide in due fasi. Nella prima fase, che va dal primo al 14° giorno del ciclo, l’ipofisi produce due ormoni, l’FSH (follicolo-stimolante) e l’LH (luteinizzante). Il primo serve a far giungere a maturazione il follicolo e a stimolare lo stesso follicolo a produrre gli estrogeni (gli ormoni che rigenerano la mucosa uterina sfaldatasi dopo l’ultima mestruazione, e che stimolano l’ipofisi a produrre l’LH). E’ proprio l’elevata concentrazione dell’ormone luteinizzante a provocare l’ovulazione: il follicolo scoppia facendo fuoriuscire la cellula uovo che entra nelle tube di Falloppio ed è pronta ad essere fecondata da uno spermatozoo.
Nella seconda fase del ciclo mestruale, nel caso sia avvenuta la fecondazione, la parte del follicolo che è rimasta nell’ovaio (il corpo luteo) inizia a produrre, oltre agli estrogeni, anche un altro ormone, il progesterone: quest’ultimo prepara la mucosa dell’utero a ricevere l’uovo fecondato, favorendo l’immagazzinamento di sostanze nutritive e un maggior afflusso di sangue. Nel caso invece l’uovo non sia stato fecondato, il corpo luteo degenera e cessa la produzione di ormoni. Parte della mucosa uterina si stacca e viene espulsa assieme all’ovulo non fecondato, dando origine ad una perdita di sangue che dura alcuni giorni e che non è altro che la mestruazione.

L’AGENDA DEGLI ESAMI
In caso abbiate deciso di provare ad avere un bambino, è bene eseguire alcuni accertamenti come gli esami preconcezionali cosi da essere sicuri che in caso di gravidanza tutto possa procedere bene. Se vi sentite pronti per il grande passo è bene effettuare questi esami prima che avvenga il concepimento. In questo modo è possibile scoprire se ci sono impendimenti gravidanza ed escludere malattie che potrebbero in qualche maniera interferire con il corretto andamento della gestazione e dello sviluppo del feto.

LA SECONDA SETTIMANA DI GRAVIDANZA



Durante la seconda settimana di gravidanza il tuo bambino è ancora solo un pensiero che potrebbe materializzarsi proprio in questi giorni, in questo periodo infatti il tuo ciclo è finito e tu e tuo marito inizierete a “lavorare” a questo manignifico progetto. Non c’è un metodo che garantisca un risultato immediato, non ascoltare storie di nonne, mamme o zie che hanno la formula miracolosa del concepimento, stai rilassata, vivi questo momento senza ansia e soprattutto senza fretta.
Dalle statistiche una coppia mediamente impiega un anno prima di riuscire a concepire il primo figlio e molte delle donne che hanno avuto difficoltà per rimanere incinta alla prima gravidanza raccontano invece di non aver trovato ostacoli particolari in quelle successive.

LA MAMMA

In questa settimana all’interno del tuo corpo avviene l’ovulazione, le pareti dell’utero si assottigliano e un singolo ovulo viene rilasciato all’interno delle tube di Falloppio in attesa che gli spermatozoi giungano a fecondarlo. Rimanere incinta dipende da diversi fattori: dalla durata di vita degli spermatozoi, da quella dell’ovulo, dal periodo di ovulazione. Gli spermatozoi sopravvivono nel collo dell’utero per 3-5 giorni mentre l’ovulo ha una durata di vita di 12-24 ore, quindi il periodo fertile va da 4 giorni prima dell’ovulazione a 24 ore dopo che questa ha avuto luogo.
Pensa che su un numero di spermatozoi che va dai 140 milioni ai 500 milioni solo 200 compiranno il viaggio fino alla fine e solo uno sarà quello che feconderà l’ovulo.
Ricordati di assumere acido folico e di aumentare l’apporto di calcio, vitamine e proteine.


IL BAMBINO
Alla fine di questa settimana il miracolo della vita dovrebbe avere inizio e una volta che lo spermatozoo avrà fatto breccia nell’ovulo, la cellula che darà vita al bambino comincerà a dividersi continuamente, raddoppiando le sue dimensioni ogni 12 ore. Una curiosità per te, in molti dicono che si possa favorire il sesso del bambino a seconda del momento dell’ovulazione in cui si concepisce. Gli spermatozoi portatori del cromosoma Y (maschile) sono più rapidi ma vivono meno dei cromosomi portatori del cromosoma X (femminile). Se la fecondazione avviene il giorno dell’ovulazione o immediatamente dopo vengono quindi favoriti gli spermatozoi “maschi”, che sono più veloci. Al contrario, se la fecondazione avviene dopo l’ovulazione, saranno riusciti a sopravvivere solo gli spermatozoi più resistenti cioè quelli portatori del cromosoma “femmina”. In realtà è assai difficile applicare questa teoria e recentemente uno studio inglese ha dimostrato che non ci sarebbe nessuna relazione tra il momento del rapporto sessuale e il sesso del nascituro.

L’AGENDA DEGLI ESAMI
In questa settimana se hai effettuato gli esami preconcezionali riceverai i risultati e saprai se prima della gravidanza hai contratto la Rosolia, la Toxoplasmosi, il Citomegalovirus e altri virus che possono essere dannosi per lo sviluppo del feto. Nel caso in cui tu risulti negativa, dovrai controllare mensilmente attraverso le analisi del sangue di non averle contratte in gravidanza.

LA TERZA SETTIMANA DI GRAVIDANZA



Ti stai velocemente avvicinando al traguardo, sai che fra poco tempo saprai se sei è avvenuto il concepimento e ti chiedi se potrai ripensare a queste giornate come le prime della vita del tuo piccolo. La luce sul tuo viso è già diversa e sembra presagire quello che sta avvenendo dentro di te, in molti ti troveranno diversa, solare, allegra.
Ti starai chiedendo se c’è qualche sintomo in particolare che ti possa far capire se ce l’hai fatta oppure no. In molti dicono che alcuni dei primi sintomi di gravidanza si possano sentire già dai primi giorni dopo il concepimento, proprio in questo momento perciò. Il consiglio migliore però è quello di essere paziente e di lasciare che passino questi giorni che ti separano dal momento in cui dovrebbe arrivare il ciclo mestruale e saprai con certezza come è andata.


LA MAMMA

All’interno del tuo corpo c’è grande fermento, la morula (la cellula fecondata) sta effettuando il suo viaggio per raggiungere l’utero e alla fine di questa settimana sarà sicuramente arrivato al suo traguardo dove per sopravvivere si dovrà impiantare nell’endometrio. È questa la fase particolare per l’endometrio,dall’utero arriva all’ovaio il segnale che l’uovo è stato fecondato, è arrivato a destinazione e che dunque occorre bloccare la mestruazione.
Se l’impianto non avviene nel modo giusto l’embrione non può sopravvivere perché non ha più a disposizione sostanze di cui nutrirsi: in questa fase infatti ha già consumato le sue “iniziali riserve energetiche”, le sue dimensioni sono aumentate e può quindi ricevere nutrimento soltanto dall’endometrio che è un tessuto ricco di vasi sanguigni. L’impianto è una fase piuttosto lunga che terminerà intorno al 14esimo giorno dopo la fecondazione (ovvero il 28° giorno circa del ciclo mestruale). Se l’impianto ha successo la gravidanza (iniziata ormai da circa 14 giorni) può continuare. Ricordati di continuare ad assumere acido folico e di aumentare l’apporto di calcio, vitamine e proteine.


IL BAMBINO

Durante il viaggio verso l’utero, l’ovulo si modifica profondamente: si segmenta in unità più piccole che finiscono per costituire una morula, ossia una sorta di “grappolo” di cellule. Prima però di giungere a destinazione la morula subisce un’ulteriore trasformazione, diventa una blastocisti e al suo interno si forma una cavità. La blastocisti è formata tre parti: una massa cellulare interna, che darà origine all’embrione, una cavità ripiena di liquido e un sottile strato esterno di cellule (il trofoblasto), fondamentale per il nutrimento dell’embrione. La blastocisti ora impianterà nell’endometrio attraverso il trofoblasto e alla fine affonderà completamente nelle tessuto endometriale.

L’AGENDA DEGLI ESAMI

In questa settimana non ci sono particolari esami da effettuare, è una settimana di attesa in vista di quella successiva nella quale dovrai accertarti del tuo stato di gravidanza attraverso il test monouso oppure con il dosaggio delle betaHCG.



LA QUARTA SETTIMANA DI GRAVIDANZA



Finalmente ci siamo! Questi sette giorni sono quelli decisivi, alla fine di questa settimana avrai la certezza di essere incinta, prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno per fare il test di gravidanza, pensa se vuoi farlo da sola per poi comunicare in modo carino la notizia al tuo compagno oppure se hai bisogno di averlo vicino per condividere subito l’ansia e l’emozione del momento.
Ora la domanda nasce spontanea, vuoi sbandierare ai quattro venti la bella notizia oppure desideri aspettare i classici tre mesi e poi comunicare ad amici e parenti che una nuova vita vedrà la luce? Questo primo periodo della gravidanza è molto delicato sia per te che per il tuo bambino perciò prenditi tutto il tempo di cui hai bisogno, stai serena e buona fortuna!

LA MAMMA
In questo momento il tuo corpo sta lavorando sodo e sta concentrando tutte le sue forze in questo meraviglioso progetto, anche un pò a scapito del tuo benessere. Infatti è molto probabile che tu possa cominciare ad avvertire i primi sintomi della gravidanza, le prime nausee mattutine dovute all’innalzarsi del livello delle beta-HCG, ti sentirai molto stanca e spesso ti addormenterai sul divano, il tuo seno inizierà a gonfiarsi e ad essere dolorante e soprattutto il tuo ciclo non arriverà.
Dovrai iniziare subito a curarti del tuo bambino perciò comincia a fare attenzione alla tua alimentazione, non eccedere con l’alcool e non fare sforzi che superino le tue possibilità. Mangia proteine, calcio e vitamine in abbondanza e ricordati di assumere acido folico.


IL BAMBINO

Lo sviluppo del bambino alla quarta settimana di gravidanza è nelle sue fasi più iniziali, inclusi i cambiamenti cellulari. Il sistema vascolare del bimbo sta crescendo, e questo aiuta nel trasporto del sangue, dell’ossigeno e dei nutrimenti dalla mamma al bambino. La placenta e il cordone ombelicale “rudimentali”, si sviluppano in questo periodo e trasportano ossigeno e nutrimenti al feto. Lo sviluppo degli organi del bambino si trova anch’esso nelle sue fasi iniziali in questo periodo. L’embrione che si è sviluppato dall’insieme di cellule, è circa della grandezza di un seme di mela.
L’embrione alla quarta settimana di gravidanza, è formato da 3 strati, chiamati ectoderma, mesoderma ed endoderma. L’ectoderma si svilupperà nel sistema nervoso del bambino. Il mesoderma formerà le basi per il sistema circolatorio, il cuore, i muscoli, le ossa, i reni e l’apparato riproduttore. L’intestino del bambino, i polmoni e la vescica si svilupperanno dall’endoderma.

L’AGENDA DEGLI ESAMI
Alla fine di questa settimana dovrai acquistare il test di gravidanza in farmacia per verificare il tuo stato di gravidanza.Questi test si basano sulla rilevazione attraverso un campione di urine della gonadotropina corionica meglio conosciuto come beta-HCG. Se poi vuoi avere la certezza matematica di essere in stato interessante e vuoi anche sapere all’incirca in quale settimana ti trovi puoi fare un prelievo del sangue con dosaggio delle beta-HCG.